CONFIANCE EN SOI

Testez votre estime de soi

L’estime de soi est définie comme le jugement ou l’évaluation que l’on fait de soi-même, de sa valeur personnelle. C’est la capacité qu’un individu possède à s’aimer, s’apprécier, s’accepter, se respecter, prendre soin de soi, répondre adéquatement à ses besoins et vivre en harmonie avec ses valeurs. C’est, en quelque sorte, le système immunitaire psychique….